А у нас новость для Саровчан!

26 апреля проводим мастер-класс для родственников, сиделок и всех кто ухаживает за своими близкими. Мы знаем как не просто занять пожилого и маломобильного человека делом в течении дня. Знаем как, что у многих нет никакой физической активности по много лет. Знаем, что после ковида многим нужна дыхательная гимнастика.

А какая зарядка нужна для пожилых людей в 70-80-90 лет?

Как проводить дыхательную гимнастику?